今年も残すところ明日１日のみとなりました。いろいろな相談において今年は特に《薬を減らす》ことを意識してきました。一般的には「長く続けて飲む」イメージの漢方薬ですけれど、症状が落ち着いたら飲む回数を減らし、漢方薬を飲まなくても支障がない状態…

忘年会シーズン真っただ中ですね。私もこの近年は減ったものの３０代の頃は毎週のように週末に忘年会が入っていました。我ながら、よく飲んだものだと思います。当然、この時期に気になるのが”肝臓”でしょう。「○○の力」とか「ヘ〇リ〇ゼ」「ソル〇〇ク」な…

日頃の無理がたたったのか、単に加齢によるものなのか、数年ぶりにインフルエンザ様の症状でしばらくおとなしく過ごしていました。まだ完全復活とは言えないまでも時々出る咳以外は通常の生活を送っています。病気などで体調を崩すと何気ない普段の日常が本…