2019-12-21から1日間の記事一覧

睡眠衛生指導なくして不眠相談なし

「お歳暮」の文字を見ていて、「1年の暮れ」のことかと頭に浮かびました。あと数年で還暦の私は、さしずめ9月あるいは10月頃でしょうか。1日なら夕暮れ時?黄昏?・・・と妄想が膨らみます。 大都会は「眠らない街」とも表現されますが、やはり普通は夜…