2021-10-08から1日間の記事一覧

過敏性腸症候群に自律訓練法

胃腸はつくづくストレスに敏感な臓器だと感じます。「神経性胃炎」という言葉はストレートに実態を表していますし、「過敏性腸症候群」もストレスに過敏に反応する意味だと理解しています。 ストレスが原因なら、あるいは原因の大部分を占めるなら、「ストレ…