一気に梅雨が駆け去り、平年より１か月も早く猛暑になりました。残暑の期間も含めると、３ヶ月は暑さ対策が必要でしょうね。 暑さ対策が不十分だと、熱中症で苦しむかもしれません。今、熱中症はⅠ度、Ⅱ度、Ⅲ度で重症度を表現します。Ⅰ度なら涼しいところで休…