ある程度の年配の方なら誰しも経験があると思うのですが、「関節が固まっている」という状況って、ありますよね。例えば、朝起きたら体の痛みやこわばりのためにゆっくりと動き、徐々に身体が動かしやすくなるということです。 慢性腰痛や五十肩と思っている…

ある程度の年配の方なら誰しも経験があると思うのですが、「関節が固まっている」という状況って、ありますよね。例えば、朝起きたら体の痛みやこわばりのためにゆっくりと動き、徐々に身体が動かしやすくなるということです。 慢性腰痛や五十肩と思っている…