「機能性低血糖症」という言葉を初めて聞いたのは、１５年くらい前だと
記憶しています。その時は「へぇー、本当かなぁ？」程度で聞き流していま
した。その後、糖尿病の専門医にチャンスがあればコメントを求めましたが、
きちんとした回答を得られなかったと思います。（私の理解力不足かも・・）
ただ近年、血糖値を２４時間モニターできるような機器が登場し、リアル
タイムでの血糖値を把握できるようになって、糖尿病ではない健常者でも
一時的に低血糖状態になることがわかりました。
そうすると機能性低血糖症は、空理空論ではなく実在する病気と言えます。
「機能性低血糖症」を簡単に説明すると、ファストフードやソフトドリンク
の飲食では急激に血糖値が上がります。もちろん普通ならすぐにインスリン
が分泌されるので高血糖にはなりませんが、このような飲食が続いていると
膵臓からのインスリン分泌が不充分になることがあります。
インスリンが不充分な時は、一時的な高血糖状態ですので、身体はさらに
追加してインスリンを分泌します。時間的な遅れがあるので、インスリンが
効きすぎるタイミングがあり、この時一時的に低血糖になるのです。これが
機能性低血糖症です。
機能性低血糖症の身体症状としては、疲れやすい、頭痛、日中の眠気 、
めまい・ふらつき 、視界がぼやける 、などがあります。精神症状では、
物忘れや思考力の低下、気分の落ち込み、情緒不安定、易怒性などがあり
ます。
心療内科医の姫野友美先生は機能性低血糖症の原因として、砂糖など糖分
の過剰摂取、アルコールの多飲、カフェインの過剰摂取、不規則な食事、
ビタミン・ミネラルの摂取不足 、ストレスなど の関与を挙げています。
症状や原因を考慮すれば、かなり身近な疾患なのではないかと思います。
このタイプは、そのまま放っておくと糖尿病になると言われています。
気になる方は、専門医での検査や日常生活の見直しを検討してみて下さい。
長岡の相談薬局・ひろはし薬局 TEL (0258)37-7551
薬剤師・公認心理師（心理カウンセラー） 廣橋 義和
だいぶ過去のブログの主なものは古いサイトにリンクを貼って
ありますので、見たい記事がありましたら
《ひろはし薬局のホームページ→過去のブログ》から探してみてください。
（現在、更新はしてません・・・、新しいサイトを作成中です）
新しいサイト（図が入ることも）⇒
https://hirohashi-pharma.sakura.ne.jp/blog/
古いサイトですが⇒http://hirohashi-pharma.sakura.ne.jp/
ずいぶん過去のはてなブログ⇒ http://d.hatena.ne.jp/hirohasi/
メールマガジンの申込も随時受付中
⇒8hirohashi\gmail.com （\は@に変えてください）
薬機法の関係で、具体的な薬品名は表示を控えています。
お知りになりたい場合は、直接ご連絡ください。
講演の依頼、随時受付中です。お気軽にお問い合わせください。
訪問による出張相談・在宅相談にも積極的に応じています。
ひきこもり・うつ病などのメンタル相談、外見の気になる皮膚病相談、
病中・病後など体力低下による外出困難な場合、など遠慮なく
お申し付けください
