東洋医学はバランスを重視します。
五臓（肝・心・脾・肺・腎）のバランスであり、気・血・津液
（水）のバランスであり、陰と陽のバランスでもあります。
これらのアンバランスを見つけるのが漢方家の仕事であり、
その修正に使われる薬が漢方薬です。因みに、鍼や灸を使って
修正する専門家が鍼灸師です。
バランスの崩れた状態だと、心身は本来の機能に障害が生じ、
身体や心の不調として、あるいは病気として、表れてきます。
その不調や病気は、ある日突然表れるというより、徐々に
気づきにくい形で変化していて、限界を超えたときに表れる
のです。
漢方薬で治るときはこの逆で、不調や病気がいつの間にか
消えていくようなパターンと比較的早く消えていくパターン
があります。
どちらの治り方にしても、崩れたバランスが回復しないと
再発したり、違う形で不調や病気として表れますので、
アンバランスな状態をしっかり修正することが重要です。
アンバランスな状態からバランスのとれた状態へ移る
過程で、小さな変化に気づくことがあります。
例えば、「肩が楽になった」「顔色がよくなった」
「寝つきがよくなった」「目覚めがすっきりしている」
「悪夢を見なくなった」「化粧のノリがよくなった」
「頭痛が軽くなった（無くなった）」「疲れにくい」
「身体が温かい」「食事が美味しい」・・・など。
些細な変化かもしれませんが、バランスが調うことで
心と身体が本来の調子を取り戻したといえます。
そして、私は劇的な治り方よりも、少しずつ調っていく
治り方の方が好ましいと考えるようになりました。
劇的な治り方は、学会発表するにしてもインパクトが
強く、誇らしい気持ちにもなるのですが、ひょっとしたら
どこか心身に負担をかけてないかと気になるのです。
（アンバランスな部分が残っているかも・・・）
突貫工事ではなく、一つ一つ丁寧にバランスを修正して
いくような治り方は、たぶん再発しにくいことでしょう。
その間の気づきで、生活習慣を若干でも修正できれば
さらに再発しにくくなるのです。
身体に合う漢方薬とは、心身の、どこに、どんな形で、
アンバランスが生じているかを私たちに教えてくれます。
同じ病気でも、アンバランスのパターンは人それぞれ。
だから、体質を観る（バランスを観る）とは、心身の声に
耳を傾けることです。
心身が崩れるときも、心身が調うときも、些細な変化に
気づけることが大事だと思います。
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薬剤師・公認心理師・スクールカウンセラー 廣橋 義和
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