今年は、久々に自律訓練学会に参加してきました。 心療内科学会に入り１０数年、認知行動療法と交流分析に加え自律訓練法が基本の３本柱と言われ、メンタル相談に必要なこととして、いろいろなセラピーを学んできたつもりですが、日程の都合もついたので、今…

どうもペースがつかめず、ダラダラと書き込まない日が増えてしまいます。できるだけ、いいペースを作ろうと努力しますね。さて、寒くなってきました。手荒れで悩む女性には嫌な時期になってきましたね。大抵の手荒れは、恐らく○ラチ○ミンなどを使えば、ある…