そろそろ学校は夏休みですね。海派、山派、インドア派と好みは分かれますが、なんにせよ安全に休暇を過ごしてほしいものです。 他地域はわかりませんが、私の周囲ではお盆を過ぎると海にクラゲが増えるので海水浴を控えるという経験則（？）があります。実際…

若い人を中心に、朝食を抜いている人が多い印象があります。大学入学や就職などで親元を離れて、一人暮らしを始めると朝食を抜くように感じていますが、私の印象なので真偽はわかりません。 １．夜更かしの結果、起床時間が遅くなる⇒朝食の時間がない ２．ダ…

腹痛や腹満、下痢など多彩な腸の症状で多くの人を悩ませる過敏性腸症候群。成人の６～７人に１人はこの疾患を持っているといいます。下痢を中心とするタイプ、便秘が中心のタイプ、下痢と便秘が交互のタイプなどがあります。 それぞれのタイプに合わせて治療…

今年は既に４０度近い気温を計測している地域があり、異常な高温ではなく、高温が当たり前の夏を私たちは生活していくことになるようです。 当然、「熱中症に気をつけよう」となりますが、少し視点を変えてみます。もちろん熱中症対策は重要ですよ。 「脳卒…

第２３回セミナー開催のお知らせです。早いもので今年も半分が終わろうとしています。今年３回目のテーマは「不安」にしました。 病的であろうとなかろうと、私たちが生活すれば、何らかの不安は生ずるものです。進化の過程からみても、不安を獲得した生物が…

一部地域では梅雨入りしていますね。新潟県はまだまだのようですが、沖縄県では梅雨明けしたようで、小さい日本も意外に大きく感じます。 気候変動の影響なのでしょうか、近年は局地的な水害が発生し、線状降水帯という用語も一般に定着したようです。私が子…

スクールカウンセラーとして意識していることがあります。相談された悩みを解消するよう工夫することはもちろんですが、児童・生徒たちが将来経験するであろう苦難やストレスを上手くやり過ごすスキルを身につけてもらうことは、もっと大切なことだと思いま…

久々に東洋医学会に参加してきました。オンラインで参加できたコロナ禍の頃と違って、リアルで参加すると参加者の熱気が伝わってきます。交通費や宿泊費と熱気や空気感を天秤にかけながら、学会の参加方法を考えてみます。 では、印象に残った内容から私なり…

台風１号の影響でしょうか、少し肌寒い昨日今日です。でも、既に夏日を記録してますし、暑くなる予報ですので、熱中症に注意しながら、今年も夏を乗り切りましょう。 そして、暑い夏にはビール系飲料が美味しくなります。尿酸値を気にする方は、ビールの代わ…

薬局でのセミナー開催に備えて、資料を準備していて腎臓の寿命について考えていました。腎臓の寿命が尽きる時とは一般的に人工透析を導入する時です。 色々な相談の流れの中で、直接あるいは間接に腎臓の相談を受けます。透析導入間近になって透析導入を遅ら…

「口は禍の元」ならぬ「口は大病の元」と言えるでしょう。ピロリ菌は胃がんの原因として広く知られています。そのため、早期発見、早期除菌が勧められているわけです。 ところが、ピロリ菌だけでなく、口腔内の常在菌も胃がんの発症や進展に関わっているよう…

今年２回目のセミナー開催です。準備の都合もあり、今回は申し込みの締め切りを設定しましたので、ご注意ください。 肝臓も腎臓も沈黙の臓器ですが、若い人や痩せている人でも脂肪肝が増えています。また腎機能が低下するＣＫＤや透析導入一位の糖尿病性腎症…

不覚にも、先週前半は私がコロナ感染したため、緊急に臨時休業をしてしまいました。ワクチンは５回済んでいたとはいえ、もはや効果は限定的だったのでしょう。でも、順調に回復し後遺症の心配も今のところないのは幸いです。 ところで、完璧ではないものの要…

気にしてはいても、痛むとついつい手が伸びてしまうのが鎮痛薬。特に頭痛持ちの人は思い当たるのではないでしょうか。 ４０年位前から日本ではドラッグストアという業態が出現し、薬は相談して購入するというスタイルから、自分で手軽に選ぶスタイルに変わっ…

３月２８日現在で４名の方が亡くなった小林製薬の「紅麴サプリメント」は、まだ全容が見えてきません。販売個数から想像するに、被害件数はさらに増加することでしょう。 今回の健康被害は、腎臓障害というだけで詳細は把握されていません。腎臓学会のサイト…

歯周病も糖尿病も、ともに罹患率が高い病気です。そして、どちらも増加しているという現状があります。日本において糖尿病に関係する医療費は透析医療も含めると莫大な金額になり、その対策は非常に重要なのです。 ２型糖尿病は、食事や運動などの生活習慣が…

私が所属する日本心療内科学会は、呼吸器心身医学研究会としてスタートしました。主に難治性の喘息を対象に、ストレスとの関係を研究し、心理療法やカウンセリングを組み合わせて改善を図りました。 現在のような抗体医薬品はなく、ステロイド吸入療法さえも…

「痩せる漢方薬が欲しいんですけど」って、たまに聞きます。商売っ気のない私は、正直に「食事と運動も必要ですが」とお答えするのですけど、大抵は黙って帰ってしまいます。 数日前からマスコミで報道されている大正製薬の「アライ」内臓脂肪を減らす効果が…

胃のムカつきやゲップ、みぞおち周辺の痛み、などで悩む人は多いです。暴飲暴食などの心当たりがあれば修正も可能でしょう。そうでなければ、薬に救いを求めることになるかもしれません。 これらの症状は、逆流性食道炎と言われたり、ＧＥＲＤ、ＮＥＲＤ、胃…

幻肢痛という「やまい」があります。事故や病気で失った手足が痛むものです。信じられないかもしれませんが、痛みの複雑さを示す一つの現象で、無いはずの手足が痛むのですから当然いわゆる痛み止めは全く効きません。 一般的に使用されるアスピリンやロキソ…

新しい情報って扱いが難しいです。特に、医学に関する情報は正確であることが優先されるからです。スクープとして紹介したにもかかわらず、後で否定されたり研究方法に問題が見つかれば有益な情報にならないからです。 それでも、今回は早めに紹介する方がよ…

例年なら２月下旬に行う「まちゼミ」を企画できなかったため早めに計画しました。新型コロナ感染症は第１０波とされ新潟県でも流行が拡大中です。 インフルエンザもＡ・Ｂともに流行しており、普通のかぜと新型コロナ感染症、インフルエンザが入り乱れていま…

何か不調を抱えたとき、人はどんな行動をとるのでしょう。しばらく様子を見て変わらなかったり悪くなるようなら、自分なりに情報を求めることでしょうね。 インターネットにアクセスしたり、本を読んだり、身近な人に聞いたりするのでしょう。専門家に相談や…

八代亜紀さんが膠原病の一種、皮膚筋炎からの間質性肺炎で亡くなったのは確か先月でした。治療法の進歩で、以前よりも効果的な治療法が多くある現在、本当に残念なことです。 膠原病をざっくりと説明すれば、身体にあるコラーゲンなど弾力のある繊維を膠原繊…

わずか数か月の間に、転んで打撲した話が数件、しかも身近で起こっています。転んだ原因は様々ですが、皆さん女性。顔面を腫らした人、歯を折った人、骨折した人、、、いずれも深刻でした。 歯を折ったり骨折したりすれば、歯科医や整形外科医にお任せするし…

「女性の人生は痛みと共にある」という言葉が示すように痛みを抱えている女性は多くいます。中でも毎月訪れる月経に伴う生理痛は、生殖可能年齢女性の多くが経験していることのようです。 ある程度の痛みになると「月経困難症」と呼ばれますが、単なる痛みの…

正月早々の地震で今年は明けました。被災された方には、お見舞い申し上げます。残念ながら亡くなられた方もいますし、親しい方や知り合いが被災地域に住んでいるなど、多くの方が心を痛める大きな災害になりました。一日も早く、穏やかな日常が戻ることを願…