年末に際し、いつも駄文にお付き合いいただきお礼を申し上げます。今年もありがとうございました。 １年を振り返りつつ３０年に及ぶ相談人生を通して、現在感じていることをまとめてみたいと思います。 私の相談は、漢方（東洋医学）と心療内科（心身医学）…

今年も残すところ２週間。来週２２日は冬至で、２３日以後は昼の時間が少しずつ伸びてゆきます。寒さのピークは１〜２ヶ月遅くなりますが、日が長くなるのは気分的にもいいものです。ただ、年末年始の慌ただしさや冬の寒さ、忘新年会による生活の乱れ、・・…

朝、布団から出るのに少しばかり勇気が必要になってきました。年を取ったせいではありません。寒いのです。目は覚めていても布団の温もりが私を引き留めるのです。無理して出れば、温まっていた身体は冷気にビックリして血圧が上がることでしょう。活動を始…