2008-10-14から1日間の記事一覧

ふくらはぎのケイレン・こむらがえり

昨日は久々に子供らをつれて長野までリンゴを買いに行って来ました。途中妙高高原の笹ヶ峰まで足を伸ばしたら、紅葉が見頃で心のリフレッシュに最高の景色でした。来週にでも貴方も出かけてみてはいかがでしょうか。 運動していて”足がつる”ことや寝ていて”…