2009-04-02から1日間の記事一覧

過敏性腸症候群と自律訓練法

この時期は温かい日と寒い日の温度の差が極端ですよね。自律神経失調やストレスに伴ういろいろな症状が起きやすく、めまい・耳鳴り・頭痛・胃腸障害・動悸・喘息・・・などで苦しむ人が増えます。 昨日NHKの”ためしてガッテン”で自律訓練法が紹介されまし…