2010-01-19から1日間の記事一覧

私が考える正しいダイエット

私はいわゆる甘辛両刀使いなのでしょうね。お酒は飲みますし、羊羹や饅頭も嫌いではありません。それでも運動していた頃はベスト体重を維持できていたのですが、社会人になり運動の時間も少なくなるとアット言う間に10kgも太ってしまいました。でも初め…