2018-01-19から1日間の記事一覧

不眠症相談のゴールは?

世の中には「眠れない」ことで悩んでいる方が大勢います。その一方で睡眠導入剤に抵抗を覚える方もたくさんいます。「大量を飲むと死んでしまう」とか「依存症になって止められなくなる」などのイメージが睡眠導入剤にはあるからでしょう。だからなのかもし…