ＰＴＡ会長の仕事もあと少しで終わります。会長として出席した研修会がいくつかあり、参考になった部分をまとめてＰＴＡ会員に配布するためにレポートを仕上げ学校に印刷をお願いしてきました。いくらかでも役に立てば嬉しく思います。
東京でのトラウマティック・ストレス学会は参加してよかったと感じています。トラウマになり得るストレスの認識が変わりましたし、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）に効果的な精神療法（心理療法）の概要を知ることが出来ました。
ＰＴＳＤの治療は困難なイメージを持っていたのですが、今回の参加によって適切な精神療法を組み合わせれば短期間で回復させることも可能だと感じています。もちろん長期間かかるケースやどんな精神療法も一定以上の効果が上がらないケースもあるでしょう。
ＰＥやＥＭＤＲ・ＣＰＴなどの精神療法はＰＴＳＤに効果的とされており、臨床現場に普及してきています。しかし、安易な使用は避けるべきであるとの指摘もあり、参加してその意味がわかったように思います。
その上で適切に使用すれば、非常に効果的ということも確認できました。全部の技術を習得できるわけではありませんが漢方薬の効果をあげるために少しずつ勉強してゆきたいと考えています。
私の時間が勉強すべき時間に比べ圧倒的に足りないのが一番の課題です。加えて物覚えが悪くなってきており、若い頃に比べ１.５倍以上時間がかかっているのではないでしょうか。こんなことを言うこと自体、年をとった証拠かもしれませんね。
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