2022-10-08から1日間の記事一覧

すごいぞ!睡眠記録アプリ

いろいろな症状で悩んでいるAさん。Aさんは休むことに抵抗感を感じているのでしょう。(これは無意識のうちに)「身体中の筋肉が硬く凝っている」「胃も石のように硬くて動きが悪い」「だから水分が多くなる」「浮腫むのでジムに通って汗を出している」・…