２０１９年１１月ころに端を発した、新型コロナウィルス感染症も３～４回のワクチン接種や感染により抗体を獲得した人が一定数に達したためか、国内では小康状態が続いています。 このまま、withコロナになることを願う私ですが、その一方でやはり気を抜けな…
ひろはし薬局として、ＬＩＮＥ公式アカウントを公開してからちょっと気になっていることがあります。 ときどき漢方薬について質問を受けるのですが、頻度の高い質問に「漢方薬Ａと漢方薬Ｂを使っているけど、いいですか？」というものがあります。 一度も会…
「気管支喘息や食物アレルギーは、皮膚から始まる」と考えられるようになって５～６年になります。不思議な感じがありますが、適切なスキンケアによりアレルギーの発症が抑えられることがわかってきました。（J Allergy Clin Immunol. 2014; 134: 824-830） …
２０代の頃と比べると、私の「暑がり体質」は弱くなりました。やはり筋肉量が減ったことが一番の理由でしょう。調べてみると２０代と５０代・６０代では基礎代謝が約１００Ｋｃａｌ/日違うようです。 今も２０代と同じ生活なら、毎月５００ｇずつ体重が増え…
２年前に始めた当セミナーも、ようやく１０回目を迎えることができました。少しはお役に立てていれば幸いですが、、。記念すべき１０回目は「がん」をテーマにしました。 がんの標準治療に免疫療法が加わったり、緩和医療の進歩や免疫栄養学とも言える分野も…
男性の７人に１人、女性では１５人に１人が、一度はかかるとされる尿路結石。働き盛りの年代を激痛が襲うので、本人だけでなく、社会的にも大きな損失を生む病気です。 尿路結石には、シュウ酸カルシウム結石と尿酸結石があります。シュウ酸カルシウム結石の…
痛みがあるから鎮痛薬（痛み止め）では、ほとんどの場合で問題解決にはなりません。だからといって気合い・根性で痛みを我慢すればいいのかと言えば、それも間違いのようです。多からず、少なからず、適量を使うのがベスト。適正使用に努めましょう。 そこで…
痛みがあるから鎮痛薬（痛み止め）では、ほとんどの場合で問題解決にはなりません。だからといって気合い・根性で痛みを我慢すればいいのかと言えば、それも間違いのようです。多からず、少なからず、適量を使うのがベスト。適正使用に努めましょう。 そこで…
比較的新しいめまいの概念に「持続性知覚性姿勢誘発めまい」があります。あまりにも長いのでＰＰＰＤと略されます。 めまい症状を起こす病気として、メニエール病や良性発作性頭位めまい症（これはＢＰＰＶと略します）が多くを占めています。それ以外にも、…
高校生の頃、柔道部だった私にとってインキンタムシはなりたくない病気でした。でも先輩たちから柔道部員が必ず通る道のように繰り返し聞かされていたから怖かったですね。 今は、インキンタムシを怖い病気（皮膚病）と考えてませんが、インキンタムシと別の…
「口は病気の入口」といいます。生活習慣病の多くは食生活と密接な関係があることから、私は「食事が大事」という意味で使ったりします。一方、口腔内細菌が直接的あるいは間接的に関与している病気もわかってきました。 例えば「大腸癌」では、口腔内の常在…
当たり前のことですが、薬局は物質としての「薬」を扱う場所です。何らかの苦痛や異常があり、それを解消させるために「薬」という物質を使います。 全ての苦痛や異常を解決できるわけではありませんが、それでも工夫をしながら現代の医療は発展してきました…
ひろはし薬局のサイト＞カテゴリー＞イベントなど、からもご覧ください。（https://hirohashi-pharmacy.jp） テーマ ： 魚の油 大研究！ 内容 ： 魚の油と動物性脂肪の違い 高コレステロール・高中性脂肪に アレルギー疾患の予防・改善に 痛みを伴う病気・症…
３回目のワクチン接種があまり進んでいないようです。その背景に、罹患しても軽症で済みやすいことやワクチン接種に対する不安・恐怖などが存在しています。特に、２回目の接種で発熱や疼痛などの副反応が強めに出た若い人たちには、メリットよりもデメリッ…
慢性の痛みで相談を受けているＡさんからは、痛み以外でもいろいろな相談を受けます。あるときＡさんは自身の検査結果を持ってきました。現在の病気では全く問題のない数値でしたが、私の目が留まったのは「尿酸値」でした。 Ａさんの尿酸値は、７.４ｍｇ/ｄ…
長岡市でも感染者数の記録更新を繰り返してますので、それを元に実態の大雑把な計算をしてみます。ここ１週間の新規感染者数を１日平均７０人としましょう。概ね本当の感染者は無症状の方もいるため、実際は３～５倍と報告されます。 そして、オミクロン株の…
「虚弱体質」とか「病弱」という言葉が示す、病気ではないけど今一つ体調がすぐれなかったり、ちょっとしたことで健康を崩すような状態の人がいます。 多くは検査しても異常はなく、医療の対象から外されてしまいます。そうすると栄養学の視点で考えればいい…
統合失調症の治療に大変化をもたらすかもしれない心理療法があります。ちょっとオーバーな表現かも知れませんが、そんな可能性をオープン・ダイアローグという心理療法は秘めているのです。 本来は、数人のスタッフと相談者（＋家族）という多人数で構成され…
慢性に続くあちこちの痛みや手足のしびれ、震えや痙攣、慢性の下痢や腹痛、食欲不振、胃もたれ、げっぷ、吐き気、腹部不快感、口渇感、頭重、動悸、息切れ、喉の異物感、生理に伴う不調、ほてりや 冷汗、ホットフラッシュ、疲れやすさ、全身の倦怠感、ふらつ…
痛みの感覚は、意外に複雑なシステムです。打撲やケガなどの急性痛なら、損傷した組織により痛み神経が活性化して痛みを感じます（侵害受容性疼痛）。 気が張っている時や興奮している場合などは、脳からの信号によって、痛みを弱めるシステムが働きます（下…
私たちは大便を軽視し過ぎているのかもしれません。「出た」「出なかった」だけに注目しがちですが、その中の構成にもっと注目したいものです。 理論だけが先行して実際の効果については疑問符をつけざるをえなかった過去のガン免疫療法。現在は、手術、抗が…
冬のトイレや浴室は、危険な場所に変わります。今回は、トイレの危険性を考えてみました。 一般的に、男性よりも女性に、若年者よりも高齢者に、便秘が増えてきます。便秘になると、腸内にとどまっている時間に比例して、糞便が硬くなります。その結果、排便…
新型コロナウィルス感染症の新規感染者数が激減して、少しずつ従来の生活スタイルに戻れるかと思ったのも束の間、新規変異のオミクロン株が登場しました。 ある程度、予想できていたとは言え、コロナウィルスの図太さにまだまだ油断はできないことを再認識さ…
個人的な印象ですけど、なんとなく今年は中学生の自殺や犯罪などの事件が多いように感じます。皆さんの印象はいかがでしょうか。その背景に、一昨年末からの世界的な新型コロナウィルス感染症があるかもしれませんが、因果関係があるというデータを私は持ち…
３０歳ころをピークに誰でも肉体は衰えてきます。内臓機能も低下するので、２０歳ころのつもりで無理をすると身体は悲鳴をあげることになります。大雑把ですが、４０代で２０歳の頃と比べ内臓機能は約半分程度に落ちています。大事にしないと後でツケを支払…
この内容は、ひろはし薬局のサイト＞カテゴリー＞イベントなど、 からもご覧できます。（https://hirohashi-pharmacy.jp） テーマ ： コミュニケーション改善に役立つアサーション練習 内容 ： アサーションとは Iメッセージ・Ｙｏｕメッセージを意識する Ｄ…
私は学生時代に住んでいたアパートで、初めて「金縛り」を体験しました。しばらくして自分に何が起こっているのか理解しました。恐る恐る目を開けると何やら白い物体が私に覆いかぶさっているように見えたのを覚えています。 あくまでも私の体験ですが、今で…
慢性頭痛で悩んでいる人は、国内に数千万人と推定されています。その大部分は、薬局・薬店・ドラッグストアで鎮痛薬を購入し、頭痛を抑えています。この内、何割の人が医療の専門家に相談やアドバイスを求めているかはわかりませんが、かなり少数だと感じて…
感染症の専門家で神戸大学大学院教授・岩田健太郎先生の「なぜ？何？どうして？と５回くらい突き詰めると、事の本質が浮かんできやすい」という記事を見たことがあります。パニック発作を例に考えてみます。 〈なぜ、パニック発作になったの？〉「ストレスを…
涼しくというより、寒くなって増えてくるのが風邪症状の相談です。中でも、長引いた咳の相談が目立ちますが、その際に意識していることがあります。 いつ頃から咳が出ているのか、痰の有無、咳以外の症状、発症原因として思い当たること、今までの治療内容、…
